在如今快节奏的学习与生活环境中，同学们的压力逐渐增大，心理健康问题随之日益突出。为协助同学们有效应对这些挑战，并增强心理韧性，我院研究生会联合心理健康教育与咨询中心于12月5日下午14:40-16:10成功举办了主题为“人际关系”的心理健康沙盘活动专场。此次活动吸引了众多学生的积极参与，提供了一个独特的心灵探索和压力释放平台。

活动当天的安排紧凑且有序，内容丰富多彩。同学们从微缩模型架上挑选模具，逐步构建出他们心中的沙盘世界，并与同伴分享搭建过程中的思考与感悟。在这个过程中，大家不仅学会了理解和包容不同的观点，还通过沙盘构建加深了彼此之间的认同感。通过这种方式展现的人际关系现状和交流故事，进一步增进了同学们之间的了解与信任。

此次活动通过沙盘这一创新形式，让同学们在一个自由而安全的空间中，将内心的情绪与想法以具象化的方式表达出来，有效地缓解了学业与生活带来的压力。沙盘犹如一面映射内心的镜子，帮助同学们更深入地洞察自我，发现并处理潜在的心理困扰，促进自我认知。此外，活动中的互动环节促进了同学间的交流与分享，增强了相互理解和支持，培养了积极、理性和平和的心态，为未来的学习和生活打下了坚实的心理基础。

本次活动的成功举办，不仅为同学们带来了一场心灵的盛宴，也为学院的心理健康教育工作增添了一抹亮色。展望未来，学院研究生会将继续致力于举办更多形式新颖、成效显著的心理健康主题活动，确保每一位学生的心理健康得到充分关注和支持，助力大家在学术道路上健康成长、追逐梦想。